Top 4 odżywki białkowe, o których możesz nie wiedzieć
W świecie aktywnego trybu życia i sportu, odżywki białkowe stanowią ważny element diety. Pełnią kluczową rolę w procesie budowy mięśni, regeneracji organizmu oraz utrzymaniu zdrowego stylu życia. Na rynku istnieje mnóstwo różnych marek i produktów, ale istnieją takie, o których być może jeszcze nie słyszałeś. Dzisiaj przyjrzymy się czterem niezwykłym odżywkom białkowym, które mogą zaskoczyć Cię swoją jakością i skutecznością.
Koenzym Q10: Klucz do zdrowia i energii
Koenzym Q10, znany również jako ubichinon, jest substancją odgrywającą kluczową rolę w organizmie ludzkim. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania komórek i zachowania optymalnego zdrowia. W tym artykule przyjrzymy się bliżej koenzymowi Q10, jego korzyściom zdrowotnym, suplementacji oraz funkcjom w organizmie.
Grzyb, który odbudowuje mózg (całkowicie legalny!)
Soplówka jeżowata, potocznie błędnie nazywana "lwią grzywą" (bezpośrednie tłumaczenie z jej angielskiej nazwy, tj. Lion’s Mane), jest to jadalny grzyb chińskiego oraz japońskiego pochodzenia. Grzyb dzięki swoim wartościom jest w stanie korzystnie wpłynąć na organizm człowieka.
Dlaczego turkesterone może być dla ciebie?
Turkesteron, to steroid pozyskiwany z roślin Ajuga turkestanica i należy on do grupy ekdysteroidów – grupy roślinnych steroidów. Łatwo jego nazwę pomylić z każdemu znanym testosteronem. Warto jednak zaznaczyć, że turkesterone, w przeciwieństwie do testosteronu, nie wywołuje skutków ubocznych takich jak przykładowo łysienie.
Kreatyna HCL - czy warto dopłacać?
Kreatyna HCL, to inaczej chlorowodorek kreatyny, czyli połączenie cząsteczki kreatyny z kwasem chlorowodorowym. Brzmi groźnie, ale nic bardziej mylnego.
Nasiona chia — wartość odżywcza, właściwości i zastosowanie
Chia, lub inaczej szałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.) to roślina znana już Aztekom, jednak to w dwudziestym wieku naszej ery zaczęto doceniać wysoką wartość odżywczą jej nasion. Rosnąca popularność nasion chia, sprawia, że zastanawiamy się, czy rzeczywiście warto włączyć je do jadłospisu i jeśli tak, to dlaczego?
DOKTOR FIT - Sklepy z odżywkami z siedzibą w Olsztynie. Posiadamy w swoim asortymencie różnorodne suplementy diety takie jak: białko, kreatyna, spalacze tłuszczu, gainery, węglowodany, aminokwasy (w tym BCAA oraz inne), boostery testosteronu, witaminy i minerały, preparaty na stawy, batony białkowe, przedtreningówki, izotoniki. Nasze największe atuty, to doświadczenie oraz bardzo duża wiedza w zakresie odżywiania i suplementacji w sporcie. W naszych szeregach pracują dyplomowani dietetycy, żywieniowcy, aktywni sportowcy i trenerzy personalni.
