NASZ INSTAGRAM
![Dzień dobry, cześć i czołem. Dzisiaj w #szybkarecka sprawdzimy nowość od Fitness Authority - „WOW Protein Bar” o smaku białej czekolady z chrupkami sojowymi.
🔶 Opakowanie
Plastikowe, dokładnie jak każdemu znane spożywcze batony z tą różnicą, iż ten w FA jest twardszy i sztywniejszy. Po białym batoniku na opakowaniu możemy się szybko domyślić o jaki smak chodzi, natomiast informacja na temat jest średnio widoczna w lewym dolnym rogu.
🔶 Składniki
Biała czekolada 86% [masło kakaowe, białko serwatkowe, maltitole, mleko w proszku, tłuszcz mleczny, emulgatory (lecytyna sojowa, polirycynooleinian poliglicerolu), aromat], chrupki sojowe.
🔶 Wartości odżywcze (batonik)
213 kcal, 15 g tłuszczu w tym 9,3 g nasyconych, 11 g węglowodanów w tym 2 g cukru, 12 g białka.
🔶 Cena
Około 6 zł (https://doktor-fit.pl/batony-i-przekaski/3753-fa-wow-protein-bar-40-g)
🔶 Konsystencja
Dokładnie jak czekolada, która postała 5-10 minut w lodówce. Twarda, zbita, ale nie uciążliwa
🔶 Smak
Jest dobrze, chociaż do kremu proteinowego tej samej firmy o tym smaku mu trochę brakuje. Czuć, że jest to biała czekolada, poziom słodkości niemalże idealny, możemy zjeść kilka sztuk i na pewno się nie zasłodzimy. Jedyne zastrzeżenia mam do aromatu, który mógłby być bardziej intensywny, ale w ogólnym rozrachunku baton mi smakował i w tej kwestii otrzymuje on ode mnie 7/10.
🔶 Podsumowanie
Nie licząc drobnych zastrzeżeń co do składu, tj. polirycynooleinianu poliglicerolu, który jest uznawany za względnie bezpieczny, mamy tutaj istną petardę jeżeli chodzi o jakość składników w batonie proteinowym porównując go z konkurencją. Smakowo wypada dobrze, chociaż można by odrobinę zwiększyć ilość aromatu, wtedy baton by zyskał co najmniej punkt więcej w tej kwestii. Jeżeli chodzi kwestie neutralne czy małe wady, to baton jest dosyć kaloryczny (544 kcal w 100 g) i posiada niemałe ilości kwasów tłuszczowych nasyconych.
W ogólnej ocenie końcowej przyznaje 7,5/10. @mj0ciek
#drfitpoleca #fanutrition #batonproteinowy #baton #batonibiałkowy #przekąska #fitnessauthority #białaczekolada #suplementydiety #suplementy #doktorfit #drfit #olsztyn #siłownia #fit #fitness #galeriawarminska #auracentrumolsztyna](https://doktor-fit.pl/img/tmp/6939eeb5265aeb705102501d991d1bb7_crop_170_170.jpg)
Najczęściej Kupowane
Mój elementarz suplementacji
Siłownie w końcu otwarte i można wracać do treningów. Powrót do formy nie powinien zająć nam dużo czasu, w szczególności jeśli podczas, gdy kluby fitness były zamknięte, nie siedzieliśmy bezczynnie oraz nie objadaliśmy się bez opamiętania. Wiele osób na pewno znowu będzie myślało o uporządkowaniu diety, ułożeniu planu treningowego, itd. W ponownym odbudowaniu naszej sprawności fizycznej oraz poprawie wyglądu przydadzą się również suplementy. Aby ułatwić wam ich wybór przygotowałem listę tego, co sam używam i co jest bardzo pomocne w osiąganiu dobrych wyników na siłowni.
TREC Booster Oat Gainer - opus magnum wśród gainerów?
Po wielu tygodniach od premiery ponownie przyglądamy się jednemu z najlepszych, naszym (w Doktor Fit) zdaniem, gainerów typu bulk na rynku i gainerów w ogóle. Artykuł powstaje niejako dla odświeżenia, gdyż dostępność produktu była ostatnimi czasy dość ograniczona i niestety nie każdy zdążył się z nim zapoznać, a warto. Część osób też z niego zrezygnowała z w/w powodu. Dzisiaj, z okazji "powrotu króla", bo zatowarowaliśmy się po uszy, aby nikomu nie zabrakło :D zdecydowałem się napisać parę słów, dlaczego TREC Booster Oat Gainer powinien być stałym gościem w naszych kuchniach.
Wyglądają jak cukier, smakują jak cukier, ale to nie jest cukier
Żyjemy w czasach, gdzie dostęp do żywności luksusowej (bo myślę, że tak możemy nazwać wszelakie smakołyki, nie są nam niezbędne do życia) jest bardzo łatwy, a co za tym idzie - spożywamy jej dużo. Rodzice podają dzieciom batonik zamiast owoca. Pijemy słodzone napoje gazowane, zamiast wody na co dzień. I do pewnego momentu nie ma w tym nic złego, ja sam nie stronię od słodyczy, bo zwyczajnie lubię czekoladę.
Tarczyca - często zapominana, a tak ważna!
Myśląc o gubieniu tkanki tłuszczowej, nie należy myśleć jedynie o ujemnym bilansie kalorycznym. Jest on niezbędny do utraty wagi ale nie zapominajmy, że nasz metabolizm w końcu dostosuje się do naszego spożycia. Ciągłe i długotrwałe zmniejszanie kaloryczności diety będzie prowadziło nie tylko do spowalniania przemiany materii, ale również do niedożywienia oraz zaburzenia pracy niektórych organów, w tym tarczycy.
DOKTOR FIT - Sklepy z odżywkami z siedzibą w Olsztynie. Posiadamy w swoim asortymencie różnorodne suplementy diety takie jak: białko, kreatyna, spalacze tłuszczu, gainery, węglowodany, aminokwasy (w tym BCAA oraz inne), boostery testosteronu, witaminy i minerały, preparaty na stawy, batony białkowe, przedtreningówki, izotoniki. Nasze największe atuty, to doświadczenie oraz bardzo duża wiedza w zakresie odżywiania i suplementacji w sporcie. W naszych szeregach pracują dyplomowani dietetycy, żywieniowcy, aktywni sportowcy i trenerzy personalni.
