Grzyb, który odbudowuje mózg  (całkowicie legalny!)

Grzyb, który odbudowuje mózg (całkowicie legalny!)

Soplówka jeżowata, potocznie błędnie nazywana "lwią grzywą" (bezpośrednie tłumaczenie z jej angielskiej nazwy, tj. Lion’s Mane), jest to jadalny grzyb chińskiego oraz japońskiego pochodzenia. Grzyb dzięki swoim wartościom jest w stanie korzystnie wpłynąć na organizm człowieka.

today
perm_identity Kacper Pałucki
remove_red_eye 1807 odsłony
Dlaczego turkesterone może być dla ciebie?

Dlaczego turkesterone może być dla ciebie?

Turkesteron, to steroid pozyskiwany z roślin Ajuga turkestanica i należy on do grupy ekdysteroidów – grupy roślinnych steroidów. Łatwo jego nazwę pomylić z każdemu znanym testosteronem. Warto jednak zaznaczyć, że turkesterone, w przeciwieństwie do testosteronu, nie wywołuje skutków ubocznych takich jak przykładowo łysienie.

today
perm_identity Kacper Pałucki
remove_red_eye 1923 odsłony
Kreatyna HCL - czy warto dopłacać?

Kreatyna HCL - czy warto dopłacać?

Kreatyna HCL, to inaczej chlorowodorek kreatyny, czyli połączenie cząsteczki kreatyny z kwasem chlorowodorowym. Brzmi groźnie, ale nic bardziej mylnego.

today
perm_identity Łukasz Plaskota
remove_red_eye 6803 odsłony
Nasiona chia — wartość odżywcza, właściwości i zastosowanie

Nasiona chia — wartość odżywcza, właściwości i zastosowanie

Chia, lub inaczej szałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.) to roślina znana już Aztekom, jednak to w dwudziestym wieku naszej ery zaczęto doceniać wysoką wartość odżywczą jej nasion. Rosnąca popularność nasion chia, sprawia, że zastanawiamy się, czy rzeczywiście warto włączyć je do jadłospisu i jeśli tak, to dlaczego?

today
perm_identity Katarzyna Błaszkowska
remove_red_eye 1135 odsłony
Jak przytyć — od czego zacząć?

Jak przytyć — od czego zacząć?

Chociaż może wydawać się to niemożliwe, zwłaszcza dla osób, które mają za sobą wiele prób odchudzania, przyrost masy ciała to często proces trudny i wymagający zaangażowania. Procesy te z pewnością łączy fakt, że kluczowy jest odpowiedni dobór kaloryczności. Tak jak w przypadku odchudzania istotny jest deficyt, tak w procesie przybierania na wadze zaplanować należy odpowiednią nadwyżkę. Może wydawać się to proste, w końcu dostaje się “przyzwolenie” na jedzenie więcej, w praktyce nie zawsze jest to łatwe.

today
perm_identity Katarzyna Błaszkowska
remove_red_eye 902 odsłony

Fitness Authority Napalm LEAA 9 | Recenzja

@FA Engineered Nutrition® nie zwalnia tempa i mamy kolejną nowość – turbodoładowane o leucynę EAA.

today
perm_identity Doktor Fit
remove_red_eye 1010 odsłony

DOKTOR FIT - Sklepy z odżywkami z siedzibą w Olsztynie. Posiadamy w swoim asortymencie różnorodne suplementy diety takie jak: białko, kreatyna, spalacze tłuszczu, gainery, węglowodany, aminokwasy (w tym BCAA oraz inne), boostery testosteronu, witaminy i minerały, preparaty na stawy, batony białkowe, przedtreningówki, izotoniki. Nasze największe atuty, to doświadczenie oraz bardzo duża wiedza w zakresie odżywiania i suplementacji w sporcie. W naszych szeregach pracują dyplomowani dietetycy, żywieniowcy, aktywni sportowcy i trenerzy personalni.