- today
- label Suplementacja
- favorite 1 polubień
- remove_red_eye 56 odwiedzin
Gdy Twoim celem jest zbudowanie imponującej masy mięśniowej, białko nie jest jedynym, niezbędnym elementem. Potrzebujesz też nadwyżki kalorycznej. Gainery, czyli preparaty białkowo-węglowodanowe, są jednym z najskuteczniejszych sposobów na dostarczenie organizmowi niezbędnych kalorii i składników odżywczych. Dziś przyjrzymy się pięciu polecanym produktom dostępnym w Doktor Fit, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.
Kolejność przypadkowa, lista nie stanowi uszeregowania od najlepszego do najgorszego.
1. Muscle Clinic GainUP
Muscle Clinic GainUP, to kompleksowy gainer, który zasługuje na uwagę przede wszystkim dlatego, że źródłem węglowodanów w nim jest wyłącznie mąka owsiana, a w związku z tym kompletnie zero cukru. W mieszance znajdziesz ponad 21% wysokiej jakości białka różnych frakcji (WPC, WPI, WHP), gdzie większość stanowi izolat białka. Taki zestaw białek i węglowodanów na pewno wesprze regenerację mięśni oraz dostarczy energii niezbędnej do intensywnych treningów.
Dodatkowo, jak wszystkie produkty od Muscle Clinic, również ten objęty jest formułą CLF (Clean Label Formula), co oznacza, że w produktach tej firmy nie znajdziesz żadnych zbednych dodatków (brak nawet zagęstnika!), a wszelkie aromaty i smaki pochądzą wyłącznie z naturalnych źródeł.
Zalety Muscle Clinic GainUP:
- Wysoka zawartość białka: 21,4 g na porcję
- Węglowodany o niskim indeksie glikemicznym
- Wzbogacony o witaminy i minerały
- Doskonały smak
2. Gen-Lab Gain Support
Gain Support wyróznia się przede wszystkim tym, że źródłem białka jest tutaj tylko izolat. Węglowodanów dostarczy mieszanka izomaltulozy, maltodekstryny oraz woskowanej skrobi kukurydzianej. W związku z tym tutaj również próżno szukać cukru w składzie, jest go symbolicznie. Dodatkowo, gainer ma nieco większe proporcje białka, bo znajdziemy go tutaj 25%. Największym jednakże wyróżnikiem produktu jest jego smak, który prawdopodobnie stawia go na pierwszym miejscu pod tym względem wśród produktów na tej liście. Szczególnie polecamy smak czekoladowego ciasteczka.
Zalety Gen-Lab Gain Support:
- Optymalne proporcje białka i węglowodanów
- Dodatek oleju MCT, który jest szybkim i gęstym energetycznie źródłem energii.
- Wzbogacony o leucynę, aminokwas najważniejszy w syntezie komórek mięśniowych
- Prawdopodobnie najlepszy smak wśród wszystkich gainerów
3. 7Nutrition Bodybuilder
7Nutrition Bodybuilder jest królem w kwestii stosunku tego, co oferuje, do ceny. Mieszanka białek (WPC, WPI, WPC, kazeina micelarna), mieszanka węglowodanów (hydrolizowana skrobia kukurydziana, skrobia ryżowa, izomaltuloza) oraz dodatek oleju MCT czynią ten produkt jednym z ciekawszych w stawce. Bodybuilder jest gainerem o klasycznym udziale białka, 20%. Mimo rozbudowanego składu jest też najtańszym na tej liście, co czyni go bardzo atrakcyjnym produktem.
Ciekawostka: małe opakowanie zawiera 1500 g produktu, co odróżnia go od klasycznie oferowanych 1000 g opakowań.
Zalety 7Nutrition Bodybuilder:
- Mieszanka róznych frakcji białek serwatkowych, w tym kazeiny
- Mieszanka węglowodanowa o niskim indeksie glikemicznym
- Wzbogacony o olej MCT
- Świetne smaki
- Bardzo dobry stosunek ceny do jakości
4. Gen-One Gainer Mass
Gen-One Gainer Mass, to produkt, który jest stosunkowo nowy (jak cała marka Gen-One), ale jest produktem, który naprawdę ma mocny debiut. Bardzo duża różnorodność węglowodanów w składzie, podobnie jak białek, których mamy tutaj aż 30%. Na wyróżnienie na pewno zasługuje dodatek enzymów trawiennych, co "na masie" na pewno jest fajnym dodatkiem, gdyż układ pokarmowy jest obciążony z racji dużej ilości jedzenia. Kolejną unikatową jego cechą jest dodatek probiotyków. Kupując Gainer Mass masz zatem pełen pakiet.
Nie można też zapomnieć, że produkty od Gen-One przodują w kwestii smaków. Na pewno się nie znudzą i jest z czego wybrać.
Zalety Gen-One Gainer Mass:
- Wysoka zawartość białka i różnorodność węglowodanów
- Zawiera enzymy trawienne i probiotyk
- Wzbogacony o pełną porcję monohydratu kreatyny
- Świetnie się rozpuszcza, tworząc gładki shake
5. FA Napalm MRP
Napalm MRP stworzony został jako pełnoprawny zamiennik posiłku. Znajdziemy tutaj wszystko, łącznie z kompletem witamin i minerałów. Składowo można go zakwalifikować do gainerów w kategorii bulk, czyli takich o proporcjach białek do węglowodowanów 50:50. Mieszankę białek stanowią zarówno białka serwatkowe jak i roślinne, a w kwestii węglowodanów trzonem jest mąka owsiana i zmielone płatki owsiane, nie ma więc mowy o cukrze. Całość wieńczy olej MCT, jako żródło tłuszczu. Dodatkowo, dostępny jest w wygodnych porcjach po 100 g.
Zalety FA Napalm MRP:
- Mieszanka białek serwatkowych i roślinnych
- Węglowodany o niskim indeksie glikemicznym
- Gęsta, sycąca konsystencja i świetny smak
- Zawiera dodatek błonnika akacjowego dla jeszcze większej sytości
- Wzbogacony o kompleks witamin i minerałów
Podsumowanie
Wybór odpowiedniego gainera, to często klucz, a czasami wręcz jedyna droga do sukcesu w budowie masy mięśniowej. W Doktor Fit znajdziesz szeroką gamę produktów, które spełnią Twoje oczekiwania. GainUp, Gain Support, Bodybuilder, Gainer Mass oraz Napalm MRP, to topowe produkty, których trzeba spróbować chociaż raz!
Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji lub pomocy w doborze odpowiedniego produktu, skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy Ci wybrać najlepszy gainer dla Twoich potrzeb.